どこまで続くブログ日記
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知っててよかったホワイトニング

今日は、久々に自転車に乗りました。
自転車なんて何年ぶりだろ~か?
いゃ、なんだか新鮮で良かったですよ。



この頃、歯の色が気になるの。タバコを吸うわけでもないのに、ちょっと黄ばんでいるような気がする。もっと白くしたいな。
審美歯科というのもあるけど、行きつけの歯医者さんに相談したらホワイトニングを勧められた。
要は、お値段によってどんなランクがあるかの説明だったけど、自分でするか、歯医者でしてもらうのかなんだけどね。お財布とも相談しないといけないし・・・。
もし自分でするほうを選ぶと、歯型を作成し1日30分以上、歯型と歯の間にホワイトニングの液を入れてじっとしなくてはいけない。
テレビを見ながらできそうだけど、何回くらいで、白く輝く歯になれるのかしら?

今日は久しぶりに半身浴でもして、たくさん汗をかいてみようかな。

ついでに下腹のプヨプヨも気になるので、思いっきり揉みしだいてやるか!





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