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メタボリックシンドロームの話

今日はお客様がエンダモロジーの話をしていらっしゃったのでちょっとびっくりしてました
案外エンダモロジーは知れ渡っているんですね
どうなのかなぁエンダモロジー




ところで、メタボリックシンドロームって、単にお腹が脂肪で太っているのが問題なんじゃないみたい。どうしてこれほど問題なのか知っていますか?
メタボリックシンドロームは内臓脂肪型の肥満なんですって。内臓脂肪型肥満は、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を合併しやすくなるそうなのです。
その上、気をつけなければならないのは、個々の生活習慣病の数値が大したことがなくても、2つ以上重なると、急激に危険度を増すということですって。で、二つ以上重なった状態がメタボリックシンドローム、だから、問題なんですね。

これは恐いです。

でも、ありがたいことに、内臓脂肪型の肥満は皮下脂肪よりも簡単にやせることができ、運動や食事療法でも有効なのだそうです。

ダイエットの頑張りがいがあるってことですね。

さっさと仕事を終わらせて指圧マッサージに行ってみっか。
なんで指圧マッサージなのって??
それは行った事があるからだよ~ん。
初めてのところに行くのって勇気が要らない??


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